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如果手机号不用了，微信密码也忘记了，可以尝试以下方法找回微信账号。
1、通过微信申诉找回账号：打开微信登录页面，点击"忘记/找回密码"，选择"申诉找回微信账号密码"，按照页面提示进行操作，申诉过程中可能需要提供之前微信账号的相关信息，如微信昵称、头像等，以便客服确认身份，审核通过后，可以找回账号密码并登录微信。
2、联系微信客服：如果无法通过申诉找回账号，可以联系微信客服寻求帮助，打开微信官方网站或微信公众号，找到客服联系方式，向客服人员说明情况并提供相关信息，以便客服人员协助找回账号。
方法需要提供一些个人信息来验证身份，因此要确保提供的信息准确无误，为了避免类似情况再次发生，建议定期备份微信聊天记录并妥善保管账号信息，如有必要，还可以设置紧急联系人以便在忘记密码或无法登录时寻求帮助。